我们都知道，诚实是一个人的美德。但是，我们在实际生活中为什么总是很难做到呢？比如，怎么样做到了“口头”诚实——不撒谎呢？行不能，知不足也！ 以下分享我和我孩子今天早上的对话内容：

不说谎的第一原因是节约时间

俗话说，时间就是生命，光阴一去不复返。节约时间就是节约生命！在正常社交活动，如果你经常说谎，别人就得反复猜测你是什么意思，进而要反复沟通以确定对方意图。这就是时间的浪费，也是生命的浪费。一般来说，如果有人跟我“打太极”，我以后就不会跟他沟通了，因为太浪费我的时间。 有效沟通应该是非常简短的，可惜我们经常需要反复强调，为了表示重视。这种现象，既有言者的问题，也有听者的问题。沟通不畅的背后，其实是信任危机。

不说谎的第二原因是积攒品格

品格是一种永恒不衰的魅力。我一直认为，品格高于能力。能力是一时的，需要被利用的时候才有价值。何况，能力不足，可以后期培养。能力再强，也不可能永不过期。品格，则往往很难改变，它是品性与格局的养成。品格一旦形成，它往往就是永远的，除非经历重大变故。高尚的品格犹如一件惜世古董，值得我们永远珍惜。 良好的品格形象，能够提升沟通的有效性，进而节约时间。普通人经常有崇尚权威的习惯，为什么呢？这是因为大家都认为权威就有可信赖性。权威的人或物，他的品格应该是高尚的，他的知识或技能应该是专业的。笔者认为，知识或技能的权威，是专家。同时又能做到品格高尚，大师也！

怎么让大家不说谎？

事物具有对称性。很多人说谎，是因为对方也说谎，或者大家都说谎。但是，问题是，如何打破这种不健康的对称性及其所形成的恶性循环？总要有第一个人站出来，作为打破恶性循环的能量点。我认为，官方人物和权威人物应该具有启动能量、打破恶性循环、保持良性模范的使命。所谓，能力越大，责任越大。上梁不正，则下梁歪。

什么时候可以说谎

就我个人而言，只有在一种情况下值得我说谎。那就是：面对总是说谎的违法犯罪者时。当然，这只是职业要求，而非个人取向。很多人认为，审讯活动中，审讯人员经常会用撒谎的手段“诓住”审讯对象。实际上，好的审讯活动应该是“帮助”审讯对象脱困。在一次与英国学者交流P.E.A.C.E 审讯法时，我们都认为通过与审讯对象建立信任，是突破审讯的最好方法。顺便说一句，我认为，审讯的本质是人性的对抗，审讯的根本任务是抓住审讯对象心里面“最想要”的东西和“最害怕”的东西。